Παρασκευή 30 Οκτωβρίου 2020
x

ΠΑΟΚ: ΑΝΕΒΑΖΕΙ ΡΥΘΜΟΥΣ Ο ΛΕΒΕΚ, ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΜΠΑΛΑ ΓΙΑ ΚΑΜΠΟΣ - ΛΗΜΝΙΟ

Η απογευματινή προπόνηση του «Δικεφάλου» επικεντρώθηκε στο κομμάτι της τακτικής με τους παίκτες να δουλεύουν ξεχωριστά ανάλογα τη θέση που παίζουν

Στο κομμάτι της τακτικής επικεντρώθηκε η απογευματινή προπόνηση του ΠΑΟΚ με τους παίκτες του Ραζβάν Λουτσέσκου παίκτες να δουλεύουν ξεχωριστά ανάλογα με τη θέση στην οποία αγωνίζονται.

Οι αμυντικοί πάνω στην ανασταλτική λειτουργία και οι επιθετικοί στην ανάπτυξη και το τελείωμα των φάσεων.

Ο Αχιλλέας Πούγγουρας έμεινε στο γυμναστήριο λόγω ενόχλησης στο ισχίο, ενώ ο Ντόριαν Λεβέκ έχει ανεβάσει ρυθμούς και σταδιακά ενσωματώνεται πλήρως με τους συμπαίκτες του.

Ο Τζάλμα Κάμπος με τον Δημήτρη Λημνιό το πρωί έκαναν πρόγραμμα αποθεραπείας στην πισίνα και τρέξιμο στο γήπεδο, το απόγευμα έβγαλαν ένα απαιτητικό ατομικό πρόγραμμα και σταδιακά θ’ αρχίσουν ασκήσεις με μπάλα.

Οι διπλές προπονήσεις θα συνεχιστούν και την Παρασκευή με τους παίκτες του «Δικεφάλου» να γυμνάζονται στις 10:00 και στις 18:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.




A+
A-







ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ ΤΟΥ ΑΡΘΡΟΥ